Completé mi formación con Bodhiyoga intensivo en 2013. Después de un intenso proceso de mudarse a vivir y trabajar en un centro de retiros en España y dejando simultáneamente una larga carrera en el NHS en Londres, anteriormente sueños de ser profesora de yoga comenzó a adquirir una forma más realista después de conocer a Sadhita y Sudaka, los directores de Bodhiyoga Internacional. Inicialmente acompañe a la escuela de nueva creación en su formación de profesores
de iniciación en Solterreno 2012 como la cocinera. Los primeros cuatro estudiantes, los profesores y el equipo del retiro disfrutaron de un hermoso clima de septiembre de noches cálidas y, por supuesto, la cocina vegetariana saludable.
Como mi interés en y la práctica del budismo creció, la invitación de este curso para combinar las prácticas del yoga y la Dharma budista se hizo cada vez más evidente que el curso de formación de Bodhiyoga era correcta, yo por lo tanto completé la formación del profesorado en septiembre de 2013, esta vez en las delicias del Valle de Olba cerca de Teruel, España.
Comencé a enseñar yoga casi de inmediato en el Centro Triratna budista en Valencia donde había mudado recientemente a vivir con mi pareja. Fui muy afortunado del regalo de estas clases por mi ahora amigo Sudaka. Empecé con dos clases por la mañana y vívidamente recuerdo la primera clase en la que cinco o seis estudiantes se presentaron con la promesa de una primera clase gratis. Yo no creo ninguno de ellos regresó.
El comienzo de ser profesora de yoga es una tarea de enormes proporciones, sobre todo en una ciudad extranjera en otro idioma, no el suyo propio. El reto era no sólo de tratar de comprender cómo planear enseñará todo lo que había aprendido y hacerlo mientras no saber comandos simples de inclinarse hacia adelante, o gire el pie izquierdo hacia fuera, ni qué hablar de las instrucciones más sutiles de yoga, era enorme y, dos años después, a veces todavía es .
Era, también una de las mejores experiencias que he tenido. Yoga para mí no es sólo la forma en que me enfrento a mí mismo en la esterilla, sino también la forma en que me enfrento y enfrento a la vida fuera de ella también. Mi cita favorita de yoga, “yoga no se trata de tocarse los dedos de los pies es sobre el viaje que sucede en el camino”, resume para mí sucinta de yoga en la práctica y la vida.
Como mi incursión en tanto el yoga, el budismo y el Mindfulness secular (Soy profesora de fulminantes, certificado por Respira Vida Breathworks) se hace más profunda, tanto como profesora, practicante y estudiante, me parece cada vez más la síntesis entre estas prácticas complementarias.
A principios de este año he participado en un curso de Respira Vida Breathworks llamado “Transformando flechas en flores”. El curso se centró en los Brahma Viharas traduciendo las cuatro moradas divinas en un lenguaje comprensible. Esta oportunidad de profundizar en metta, karuna, mudita y upekkha a través de un yoga físico era evidente y irresistible , y encarnaron la fusión de las prácticas ofrecidas por Bodhiyoga.
Es cierto que hay diferencias fundamentales en las enseñanzas y filosofía del yoga y el budismo y los caminos espirituales descritos son distintos. Para mi las enseñanzas del corazón compasivo del budismo complementa las prácticas más estéticos de yoga, mientras que la disciplina que encuentro en la esterilla se traduce en la integración consciente expuesta por Sangharakshita.
